Pedometer

สนุกกับการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของคุณ

Pedometer เป็นแอปตัวนับขั้นตอนที่ถูกต้อง พอดีและรักษาสมรรถภาพของคุณไว้กับโปรแกรมนี้ ติดตามบันทึกประจำวันรายสัปดาห์และรายเดือนโดยไม่คำนึงถึงอายุและสมรรถภาพ

เครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลางคำนวณแคลอรี่ความเร็วในการก้าวขั้นตอนและระยะทางที่ครอบคลุม ทั้งหมดนี้ถูกเก็บไว้ในประวัติศาสตร์เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

ลดน้ำหนัก:

ตรวจสอบน้ำหนักของคุณและตั้งค่าตามความชอบและการเปลี่ยนแปลงของ pedometer ด้วยกิจกรรมและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ของคุณ

การติดตามการออกกำลังกายที่มีสุขภาพดีควรเป็นวิธีการควบคุมอาหารที่ดี

วิดเจ็ตบนหน้าจอ:

เครื่องตรวจวัดปริมาณติดตามขั้นตอนของคุณโดยอัตโนมัติพร้อมกับขั้นตอนที่แสดงบนหน้าจอหลักของอุปกรณ์ เพียงแค่ใช้อุปกรณ์ในมือหรือกระเป๋าของคุณและดูบนหน้าจอ!

เครื่องมือติดตาม:

Pedometer ให้กราฟเป็นรายวันรายสัปดาห์และรายเดือนพร้อมด้วยจำนวนขั้นตอนที่คุณเดินและข้อมูลอื่น ๆ ได้ตลอดเวลา

วิธีใช้?

เพื่อที่จะแสดงข้อมูลที่ถูกต้องก่อนตั้งค่าความไวของทางเลือกเป้าหมายของคุณกำหนดความยาวขั้นตอนน้ำหนักและหน่วยของแคลอรี่และความเร็ว

- ตั้งค่าอย่างใดอย่างหนึ่งที่คุณต้องการฟังขั้นตอนของคุณครอบคลุมแคลอรี่เผาและความเร็วในการก้าวเดินในขณะที่คุณเดิน

- แตะที่ปุ่มเล่นเพื่อเริ่มนับขั้นตอนการเผาผลาญแคลอรี่ระยะทางหรือความเร็วที่จะแสดงบนกราฟด้วยข้อมูลขั้นตอนต่างๆ

- กวาดไปทางขวาเพื่อดูข้อมูลที่บันทึกจนถึงวันก่อนหน้า

- จำนวนแคลอรี่ที่เผาไหม้โปรดใส่อายุเพศน้ำหนักและความยาวขั้นตอนอย่างถูกต้อง

ตรวจสอบความถูกต้อง:

* คลิกที่ "Pedometer Settings" และปรับโหมดหากตัวนับขั้นตอนไม่สามารถบันทึกขั้นตอนของคุณได้อย่างถูกต้อง

* หากคุณใช้เครื่องมือทำความสะอาดให้เพิ่มแอปของเราไปที่รายการ "ละเว้น" เพื่อไม่ให้ตัวนับขั้นตอนถูกปิด

* ทุกคนต่างกันดังนั้นโปรดปรับความไวของตัวนับตามขั้นตอนหากจำเป็น

การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก:

ตรวจสอบน้ำหนักของคุณและตั้งค่าตามความชอบและความสัมพันธ์กับกิจกรรมและสิ่งอื่น ๆ

การติดตามการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพเป็นผลดีต่อการรับประทานอาหารใด ๆ

โค้ชฟิตเนส:

- แจ้งขั้นตอนและบอกข้อมูลเกี่ยวกับเสียงตามที่คุณต้องการ

ติดตามและตั้งค่าสิ่งที่จะบอกเกี่ยวกับการอัปเดตทันใจจาก "การตั้งค่า"

สร้างนิสัยสุขภาพ:

Pedometer เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการสร้างนิสัยสุขภาพดีรายสัปดาห์และรายเดือนและบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติอื่น ๆ :

- แปลและแปลภาษาด้วยภาษาต่างๆกว่า 30 ภาษา

- เครื่องวัดระยะทางที่ง่ายที่สุดสำหรับโทรศัพท์ทุกเครื่อง

การติดตามกิจกรรมขั้นตอนแคลอรีที่ถูกเผาไหม้ระยะทางและความเร็ว

- ความคืบหน้าวงกลมสวยงามแสดงขั้นตอนแคลอรี่และน้ำหนักของคุณ

สำคัญ:

- ควรทำตั้งแต่ 110 ถึง 130 ก้าวต่อนาทีเป็นอัตราเร็วเฉลี่ยของการก้าว

- เป้าหมายขั้นพื้นฐานและขั้นตอนมาตรฐานคือ 10,000 ครั้งต่อวัน ให้แน่ใจว่าจะบรรลุเร็ว ๆ นี้ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก เรากำลังพยายามทำให้ชีวิตคุณพอดี!

- อุปกรณ์บางอย่างจะไม่บันทึกจำนวนขั้นตอนเมื่อล็อค ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อกำหนดเฉพาะของอุปกรณ์แต่ละเครื่องและไม่ใช่ข้อบกพร่องของแอป

- หากพบข้อผิดพลาดเกี่ยวกับจำนวนขั้นตอนที่บันทึกโปรดปรับความไว

รู้สึกอิสระที่จะติดต่อเรา

อีเมล: zoomart2017@gmail.com

ถ้าคุณชอบคะแนนนี้ 5 ดาว</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>